Il perfezionismo: psicologia
Il perfezionismo è un tema comune nello studio della psicologia, e si riferisce a un insieme di caratteristiche e atteggiamenti che portano una persona a cercare costantemente la perfezione in ogni aspetto della propria vita. Mentre può sembrare un obiettivo lodevole, il perfezionismo può spesso portare a conseguenze negative per la salute mentale e il […]
Il narcisista patologico
Si sente parlare molto spesso, e in questo periodo ancor di più (si veda il caso dell’omicidio di Giulia Tramontano), di Narcisista Patologico. Proviamo a capire meglio di cosa si tratta. Chiariamo subito: il “narcisismo” non è un concetto nato per descrivere una malattia. Tralasciando tutto il discorso sulla mitologia greca di Narciso (si veda […]
Voltare pagina: il cambiamento
“Voltare pagina” è un’espressione comune che viene spesso utilizzata nel contesto della psicologia per indicare il processo di superare un evento traumatico, un’esperienza negativa o un periodo difficile nella propria vita. Pertanto, ha a che fare con il cambiamento. Nella scienza psicologica, voltare pagina può implicare diversi aspetti del proprio Sé. Infatti, è un processo […]
Vigoressia: ossessione per lo sport
Per Vigoressia si intende una dispercezione corporea che porta l’individuo ad una vera e propria ossessione verso il tono muscolare e, di conseguenza, verso l’attività sportiva. Nel Manuale diagnostico e statistico (DSM-5) è definita come un disturbo dismorfico del corpo che scatena una preoccupazione per l’idea che il proprio corpo sia troppo piccolo o non […]
Frustrazione e aggressività
La frustrazione e l’aggressività sono due componenti spesso molto legate fra loro. Un po’ come la polvere da sparo e la scintilla. La frustrazione si definisce come la condizione in cui viene a trovarsi l’organismo quando è ostacolato, in modo permanente o temporaneo, nella soddisfazione dei propri bisogni. Frustrazione e aggressività nei bambini Incontrare ostacoli […]
Tenere tutto sotto controllo!
Gestire le cose, organizzarle, tenere sotto controllo una situazione. Sono tutte facoltà umane genuine ed utili, che rendono l’adattamento all’ambiente più funzionale alle nostre esigenze e ai nostri scopi. Inoltre, esistono meccanismi di controllo che adoperiamo al fine di verificare l’efficienza o la validità di un’azione o la bontà di una scelta. Chi non ha […]
DEPRESSIONE POST-PARTUM
La gravidanza e il parto sono due momenti molto delicati nella vita di una donna, e generalmente di una coppia. Infatti, questi due momenti portano con sé forti effetti emotivi e psicologici che vengono vissuti in modo soggettivo da persona a persona. Si tende a pensare, non erroneamente, che siano momenti carichi di gioia. La […]
Come le emozioni modulano la memoria
Con grande piacere, segnalo la pubblicazione del mio ultimo lavoro di ricerca sul tema della memoria, effettuato insieme al meraviglioso laboratorio Sibin-lab dell’Università di Siena. Il tema è l’effetto delle emozioni sulla memoria (sfruttando la cosiddetta “curva di posizione seriale”). Come sappiamo, le emozioni hanno un ruolo speciale nella vita degli esseri viventi (vedi anche […]
Doppio Standard: sono il peggiore!
Si chiama “Doppio Standard”. E’ un meccanismo piuttosto sottile, che mettiamo in campo molto spesso senza accorgercene. Ma può portare ad una lettura “sbilanciata” di noi stessi e degli altri, creando alcuni effetti disagevoli e angoscianti, fra cui ansia e disturbo dell’umore. Cosa significa Doppio Standard Lo potremmo definire come “usare due pesi e due […]