Il corpo sa quello che la mente non dice
C’è una domanda che torna spesso nel mio studio, formulata in modi diversi ma con la stessa sostanza: “Dottore, perché non riesco a stare bene se nella mia vita, oggettivamente, non manca nulla?” È una domanda onesta. E scomoda. Perché mette in crisi una delle convinzioni più radicate che abbiamo su noi stessi: che i […]
Infodemia: quando troppe notizie fanno male al cervello
L’infodemia non si riferisce ad una malattia. Ma è un fenomeno attuale che dovrebbe essere conosciuto proprio perchè profondamente radicato intorno a noi. Cosa intendo? Pensate a questo: aprire il telefono la mattina è diventato un gesto rischioso. Non perché accada qualcosa di fisicamente pericoloso — ma perché in quei pochi secondi tra la sveglia […]
Psicologia del senso di colpa
Il senso di colpa è una delle emozioni più “sociali” che esistano: nasce dal nostro bisogno di appartenere, di essere accettati, di rispettare regole e valori condivisi. È anche una delle più fraintese, perché a volte ci guida verso riparazioni sane e relazioni più autentiche; altre volte, invece, diventa un rumore di fondo che ci […]
La Dipendenza Affettiva: Un’Analisi Psicologica
La dipendenza affettiva è un fenomeno psicologico complesso e pervasivo, caratterizzato da un bisogno eccessivo e persistente di ricevere attenzione, affetto e approvazione da una specifica persona o da più persone. Questo tipo di dipendenza si manifesta attraverso relazioni interpersonali disfunzionali, dove l’individuo dipendente sacrifica il proprio benessere e la propria autonomia per mantenere il […]
La paura di fallire: un’analisi psicologica
La paura di fallire, nota anche come “aticifobia”, è una delle emozioni più comuni e potenti che influenzano il comportamento umano. Essa può manifestarsi in vari aspetti della vita, dall’ambito professionale a quello personale, e può avere effetti significativi sul benessere psicologico e sullo sviluppo personale. Proviamo a comprendere le possibili cause, le conseguenze e […]