La paura di chiedere aiuto
La paura di chiedere aiuto è un fenomeno psicologico complesso e diffuso che può avere profonde implicazioni sulla salute psicologica e sul benessere complessivo di un individuo. Questo tipo di paura ha effetti impattanti sulla vita quotidiana, sotto molti punti di vista (sociale, salute mentale, affettivo). La Paura di Chiedere Aiuto: radici psicologiche La paura […]
Affrontare la Paura di Creare Relazioni
La capacità di creare e mantenere relazioni significative è un aspetto cruciale della vita umana. Tuttavia, per alcune persone, la paura di creare relazioni può diventare un ostacolo significativo nel percorso verso la connessione umana. Questa ansia sociale può derivare da vari fattori psicologici e può avere un impatto significativo sulla qualità della vita. Paura […]
L’Effetto Folla: Psicologia dentro la massa
L’effetto folla, noto anche come psicologia di massa o comportamento collettivo, è un fenomeno psicologico molto interessante che si verifica quando le persone iniziano a comportarsi in modi simili o conformi alle azioni e alle emozioni degli altri membri di un gruppo. Questo fenomeno è stato oggetto di studio per molti decenni, poiché presenta notevoli […]
Il rapporto fra genitori e adolescenti
Il rapporto fra genitori e adolescenti è una delle dinamiche più complesse e sfidanti nella sfera delle relazioni familiari. Durante l’adolescenza, i giovani attraversano una fase di crescita e sviluppo cruciale, caratterizzata da cambiamenti fisici, emotivi, sociali e cognitivi significativi. Questi cambiamenti portano spesso a sfide nella comunicazione e nella comprensione reciproca tra genitori e […]
Disagi psicologici al rientro delle vacanze
Si rientra! Tutto finisce, e tutto ricomincia. E’ possibile avvertire significativi disagi psicologici rientro dalle vacanze? Le vacanze estive sono un momento di relax, divertimento e distacco dalla vita quotidiana. Tuttavia, per molti di noi, il ritorno alla routine dopo le vacanze può causare una serie di disagi psicologici. Questi disagi possono variare da persona […]
La solitudine in vacanza: viaggio nell’interiorità
Parlare di solitudine in vacanza può sembrare già un ossimoro, un contrasto fra due termini che non potrebbero essere più diversi. Le vacanze, difatti, sono spesso considerate come un periodo di relax e gioia, un momento di condivisione con gli altri e di scoperta di luoghi nuovi. Tuttavia, per alcune persone, le vacanze possono trasformarsi in […]
Non riesco a dormire!
“Non riesco a dormire!”. E’ una delle frasi che può avere più conseguenze negative di quanto possiamo immaginare. Fra queste possiamo menzionare il cattivo umore, facile irritabilità, difficoltà nella concentrazione e nell’apprendimento, perdite di memoria, calo di interesse, tremori, viso gonfio e pallido. Questi effetti possono scomparire con la ripresa normale del ritmo del sonno. […]
BINGE WATCHING: ABBUFFIAMOCI DI…NETFLIX!
Parliamo del concento di Binge Watching. Per farlo, proviamo a pensare ad una situazione come la seguente. Siamo davanti alla tv, entriamo nell’applicazione di Netflix o Prime Video o simili. Scegliamo una serie tv che ci piace. Ne vediamo subito una puntata: bellissima! Appena terminata, però, decidiamo di vederne un’altra, pensando che non è poi […]
La Sindrome dell’Impostore
Mai avuta la sensazione di essere inferiori a qualcuno? La sensazione che gli altri, nonostante la vostra buona performance e gli ottimi risultati acquisti, siano comunque più in gamba di voi? E ancora. Avete mai ascoltato qualcuno che con boria esprimeva le proprie opinioni, magari attaccando chi la pensava diversamente, senza peraltro fornire sufficienti prove […]