L’Autostima: Un Pilastro del Benessere Psicologico
L’autostima è un concetto chiave nella psicologia che riflette il valore e la considerazione che una persona ha di sé stessa. Essa influenza in modo significativo il nostro comportamento, le nostre emozioni e la qualità delle nostre relazioni interpersonali. Comprendere i fattori che la influenzano è essenziale per promuovere il benessere psicologico. Definizione L’autostima può […]
L’INSICUREZZA PERSONALE
L’insicurezza personale non è una malattia! Molti pazienti mi raccontano di sentirsi insicuri in molte circostanze della propria vita, definendo di sentirsi “persone insicure”. Ma questo concetto, spesso, viene equivocato e abusato. Sentirsi insicuri è una necessaria sensazione umana che si lega ad un’emozione molto importante, la paura. Si esprime con una sensazione di precarietà […]