Comunicazione nella coppia: perché a volte non riusciamo a capirci
Due persone si amano, condividono la vita, dormono nello stesso letto da anni. Eppure, sempre più spesso, quando parlano finiscono per allontanarsi. Una frase, magari innocua, accende una discussione monumentale. Un silenzio viene letto come un’accusa, con il conseguente irrigidimento da parte di chi lo subisce. Ci si ritrova a litigare su chi doveva comprare […]
Litigi di coppia: quando il conflitto è sano e quando un problema
I litigi di coppia fanno parte della struttura stessa di una relazione. Se qualcuno vi ha detto che le coppie felici non discutono mai, vi ha mentito. Quantomeno vi ha dato una versione molto parziale della realtà. Il conflitto, in sé, non è il nemico della relazione. Semmai, lo è il modo in cui lo […]
Metodo Gottman: un approccio per la terapia di coppia
John Gottman è una figura di riferimento nel campo della psicologia clinica e della terapia di coppia. Psicologo statunitense, professore emerito all’Università di Washington, Gottman è noto per il suo approccio scientifico alla comprensione delle relazioni di coppia. Con oltre quattro decenni di ricerche alle spalle, il Metodo Gottman è considerato uno dei più affidabili […]