Perché ripetiamo sempre gli stessi errori nelle relazioni
Perché commettiamo gli stessi errori nelle relazioni? C’è una scena che mi è capitato di incontrare molte volte, nel mio lavoro di psicoterapeuta a Prato. Una persona siede di fronte a me, racconta la fine di una relazione, e a un certo punto si ferma. Abbassa un po’ lo sguardo, poi dice: «Ma come è […]
Litigi di coppia: quando il conflitto è sano e quando un problema
I litigi di coppia fanno parte della struttura stessa di una relazione. Se qualcuno vi ha detto che le coppie felici non discutono mai, vi ha mentito. Quantomeno vi ha dato una versione molto parziale della realtà. Il conflitto, in sé, non è il nemico della relazione. Semmai, lo è il modo in cui lo […]
Metodo Gottman: un approccio per la terapia di coppia
John Gottman è una figura di riferimento nel campo della psicologia clinica e della terapia di coppia. Psicologo statunitense, professore emerito all’Università di Washington, Gottman è noto per il suo approccio scientifico alla comprensione delle relazioni di coppia. Con oltre quattro decenni di ricerche alle spalle, il Metodo Gottman è considerato uno dei più affidabili […]
La fine di un rapporto: un viaggio attraverso la separazione
ti, lLa fine di un rapporto è un’esperienza che tocca profondamente l’animo umano, portando con sé una gamma di emozioni complesse e spesso travolgenti. Dal dolore alla liberazione, dalla tristezza alla speranza, il processo di separazione può essere considerato un vero e proprio viaggio psicologico. La rottura di legami affettivi porta con sé sfide uniche, […]
Il litigio nelle relazioni: un problema o una risorsa?
Il litigio è una componente inevitabile nelle relazioni umane, sia esse di coppia, familiari, o amicali. Di fatti, proprio per la loro intrinseca natura complessa, le relazioni portano con sé inevitabili scontri e conflitti, alle volte anche aspri e di difficile gestione. Mentre può sembrare destabilizzante e stressante, è importante considerare il litigio nelle relazioni […]